Як зрозуміти депресія чи просто сумно?

Тільки сум — це нормальний прояв емоцій, а депресія виходить за межі норми. Навіть коли людина засмучена по кілька днів, настрій її мінливий: виникають періоди активності. При депресії симптоми тільки посилюються, хоча причини для пригніченого стану може не бути.