Як зрозуміти що вам час відпочити?

12 ознак того, що вам час відпочити Безсоння. … Почуття втоми та слабкості, незважаючи на повноцінний сон (6-9 годин залежно від звичного режиму). Проблеми з апетитом. … Зневоднення. … Прискорений пульс у стані спокою. … Занадто великі спортивні навантаження. … Хвороби. … Погіршення пам'яті.