Яка квасоля корисніша за білу чи?

Саме в ній міститься велика кількість фолієвої кислоти, необхідної для кровотворення та сприяє розмноженню клітин. Людям, які страждають на цукровий діабет, краще віддати перевагу білої квасолі. Вона сприяє зниженню рівня цукру в крові та допомагає нормалізувати процеси обміну речовин в організмі.