Яке насіння найкорисніше?

8 найкорисніших для здоров'я людини насіння Льонне насіння покращує травлення за рахунок великого вмісту клітковини. … Гарбуз Для здоров'я корисна не тільки гарбузова м'якоть, але і її насіння. … Кунжут … Соняшник … Кмин … Коноплі … Чіа … Абрикосова кісточка