Які фрукти та овочі потрібно їсти при анемії?
2023При анемії вживайте такі продукти, як сочевиця, кукурудза, помідори, яйця, зелені овочі та зелень, спіруліну, паростки пшениці, гречку. Вони містять потрібні мікроелементи для кровотворення, фолієву кислоту, вітамін B12.