Які горіхи знижують рівень цукру в крові?

Людям із цукровим діабетом фахівець радить вживати пекан, волоські горіхи, фундук, кешью та кедрові горіхи, оскільки вони сприяють зниженню глюкози в крові. Також лікар нагадує, що горіхи мають високу калорійність та здатні викликати алергічну реакцію.