Яким має бути сніданок для дітей?

Експерти, дієтологи та нутриціологи одностайні на думці, що сніданок школяра будь-якого віку повинен складатися зі складних вуглеводів (зернові продукти та каші), горіхів, сиру або яєць, кисломолочних продуктів, фруктів.