Який час доби найгірший для засмаги?
2023Правила засмаги досить прості: так, основним табу для кожної людини має бути проведення під відкритими променями сонця, коли воно найбільш активно. Це означає, що правила засмаги категорично забороняють засмагати в період з 11 до 16 години, особливо з 12 до 15 години.