Який хліб не є шкідливим?

"Цільнозерновий хліб найкорисніше для людського організму, тому що коли зерно очищають від оболонки, то його позбавляють практично всіх корисних поживних властивостей – вітамінів і мікроелементів, які містяться в оболонці", – заявила Макіша.