Яку бігову доріжку вибрати для квартири?

Стандартною вважається бігова доріжка із шириною 40 см, довжиною 120-140 см. Такі габарити підходять бігуну практично будь-якого зросту і займають менше місця. Ці розміри ідеальні для бігу підтюпцем на швидкості 6-8 км/год. Для бігу на швидкості від 10 км/год потрібно більше полотна – мінімум 130х45 см або навіть більше.